Grégory Coaching Sportif

• Renforcement musculaire

• Cuisses-Abdos-Fessiers

• Crossfit

• Cardio-training (en extérieur)

• TRX

• Préparation physique

• Stretching

• Urban-training ...

 

 

 

 

 

N'oubliez pas que pour optimiser vos résultats, la seule pratique du sport ne suffira pas.

Une alimentation et une hygiène de vie saines complèteront votre réussite.

C'est pourquoi, je vous proposerai un bilan en étudiant vos habitudes alimentaires.